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Nouvelle série de séances courtes (postures & pranayama)
Tous les jeudis, une nouvelle séance courte sera accessible sur le site. Ces séances courtes de 40-50 mins comprendront: -> une partie...

Equipe Sankara
9 nov. 20231 min de lecture


Formation méditation (J-2 weeks) : finaliser votre inscription !
Dès maintenant sur le site, vous pouvez finaliser votre inscription pour la formation sur la méditation des Frères Gianfermi qui débutera...

Equipe Sankara
2 nov. 20231 min de lecture


// 2 cours de yoga en direct sur instagram depuis le stage //
Depuis notre compte Instagram (@yoga_sankara), 2 séances du stage organisé par Benoit à Marcorignan (Aude) seront diffusées sur Instagram...

Equipe Sankara
11 oct. 20231 min de lecture


Stage de Yoga FÉVRIER 2024 (Vercors)
STAGE DE YOGA avec Benoit du 17 février au 23 février 2024 à "la Sauvagine" Parc national du Vercors (Drôme) Ce stage en petit groupe...

Equipe Sankara
5 oct. 20231 min de lecture
Atelier yoga à Paris // Packs à télécharger
Dimanche 1 octobre Atelier de Yoga de 3h avec Marianne 17h-20h CEASC (salle 4) 23 rue de la sourdière, 75001 Paris Tarif: 30€ ...

Equipe Sankara
27 sept. 20231 min de lecture
COURS AVANCÉ // Tous les vendredis
Cours de yoga, niveau avancé Tous les vendredis soirs (19h30-21h30) avec Francis Théatre de la Danse 77 rue de Charonne Paris, 75011...

Equipe Sankara
24 sept. 20231 min de lecture
108 posts // 108 salutations au soleil =)
Pour fêter nos 108 posts sur instagram, faisons ensemble 108 salutations au soleil !! (ou faites ce que vous pouvez...) RDV: Mardi 19...

Equipe Sankara
17 sept. 20231 min de lecture


Tous les Jeudis // séance courte (postures & relax) en streaming
Tous les jeudis une nouvelle séance courte de yoga (45-60 minutes) en streaming sera disponible sur le site. https://www.sankara.fr/séanc...

Equipe Sankara
14 sept. 20231 min de lecture


Formation sur la Méditation//novembre 23
Début Novembre 2023, commence la formation sur les méditations traditionnelles et tantriques (2ème degré) avec Jean Louis et Francis...

Equipe Sankara
10 sept. 20231 min de lecture
Planning ateliers & stages (mise à jour)
Consultez le planning de nos ateliers et stages: -> consultez ici <- à bientôt Bonne pratique 🙏

Equipe Sankara
9 sept. 20231 min de lecture


YOGA NIDRA // NEW
Nouveau yoga nidra, écrit et guidé par Benoit. Ce yoga nidra s'inscrit dans une trilogie qui permet de dégager les 3 noeuds (granthi), en...

Equipe Sankara
5 sept. 20231 min de lecture
Reprise // 13 septembre 2023
Reprise des cours en présentiel et sur zoom: -> Mercredi 13 septembre 2023 <- // PLANNING DES COURS (2H) // - Lundi 12h30-14h30 (Jean...

Equipe Sankara
2 sept. 20231 min de lecture


Yoga en live sur Instagram pendant le mois AOUT
Tout le mois d'août, suivez nos Lives sur instagram sur notre page @yoga_sankara, planning de la semaine en ligne sur notre page...

Equipe Sankara
3 août 20231 min de lecture
Direct sur INSTAGRAM avec Marianne
Ce week-end Marianne vous attend sur sa page INSTAGRAM (@assovidya) pour 2 cours de yoga en direct: 22 & 23 juillet 9h-10h Bonne pratique 🙏

Equipe Sankara
20 juil. 20231 min de lecture
Derniers cours de yoga sur ZOOM
Voici le planning des derniers cours en direct de la saison: - Lundi 17 juillet 12h30-14h30 avec Francis - Vendredi 21 juillet...

Equipe Sankara
15 juil. 20231 min de lecture


Séances de yoga en direct depuis le stage en Sicile
3 séances seront diffusées gratuitement sur Instagram en direct depuis notre page (@yoga_sankara): //Dimanche 9 juillet (9h-11h): Hatha...

Equipe Sankara
3 juil. 20231 min de lecture
Planning pour l'été
Cours de yoga en présentiel: Arrêt des cours pendant le mois de juillet et aout. Tous les cours en présentiel reprendront en septembre...

Equipe Sankara
30 juin 20231 min de lecture


ATELIER YOGA (4h), PARIS // Dimanche 4 Juin avec Benoit
Atelier de Yoga (4h), le Dimanche 4 juin avec Benoit Dimanche 4 janvier 9h-13h avec Benoit au programme: Salutations au Soleil Hatha...

Equipe Sankara
24 mai 20231 min de lecture
COURS DE YOGA AVANCÉS // Vendredi soir avec Francis
Bonjour, À partir du 19 mai jusqu’au 9 juin, les cours du vendredi soir (19H30-21H30) avec Francis en presentiel: Théatre de la Danse 77...

Equipe Sankara
16 mai 20231 min de lecture


//STAGE de YOGA// 14 au 20 OCTOBRE (6 jours)
Benoit, enseignant de l'École Yoga Sankara propose: Un stage de yoga (tout niveau) Hatha yoga/Pranyama/Méditations tantriques/Yoga...

Equipe Sankara
6 mai 20231 min de lecture
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