Equipe Sankara11 sept. 20223 MinLe foetus Cette posture fait partie de la famille des flexions. Assez facile à placer et à tenir, le fœtus permet d'obtenir de très bons effets sur...
Equipe Sankara19 juin 20227 MinLe véritable Tantra: Interview de Jean-Louis et Francis GianfermiCette interview a été réalisé dans le cadre du Yoga festival de Paris en 2013 Yoga Festival: Comment êtes-vous venus au yoga ? J.L. et F...
Equipe Sankara29 mai 20224 MinNouvel article: "Les Bandhas" Les Bandhas Traditionnellement on traduit bandha par ligature ou contraction, elles nous permettent de créer des pressions et des...
Equipe Sankara22 juin 20203 MinQu'est-ce que le Yoga ?Le terme Yoga est traduit généralement par joug, joindre, unir, relier. Si nous essayons de comprendre ce que cela veut dire d’un point