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Nouvelle série de séances courtes (postures & pranayama)
- Equipe Sankara
- 9 nov. 2023
- 1 min de lecture
Tous les jeudis, une nouvelle séance courte sera accessible sur le site.
Ces séances courtes de 40-50 mins comprendront:
-> une partie posturale (Asanas)
-> une partie de techniques respiratoire (Pranayama)
Bonne pratique
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