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Nouvelle série de séances courtes (postures & pranayama)

Equipe Sankara

9 nov. 2023

1 min de lecture

Tous les jeudis, une nouvelle séance courte sera accessible sur le site.

Ces séances courtes de 40-50 mins comprendront:

-> une partie posturale (Asanas)

-> une partie de techniques respiratoire (Pranayama)

Démarrer la séance

Bonne pratique

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