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Stages
& Ateliers
Septembre
Octobre
Dimanche 1 octobre
Atelier de Yoga de 3h
avec Marianne
Les cours de 3heures sont des ateliers de perfectionnement sur un axe en particulier qu’il soit postural, où concerne le pranayama, une technique de méditation ou un travail sur un çakras en particulier.
Un atelier/mois, chacun différent pour progresser dans le confort et la maitrise en vue de passer des paliers dans sa pratique, qu’elle soit personnelle ou collective.
À cette fin nous utiliserons les outils du HathaYoga : asanas, pranayamas, bandhas, mudras, Sat karmas, Nidra, dans la lignée de l’enseignement de la Bihar school of Yoga
17h-20h
CEASC
(salle 4)
23 rue de la sourdière,
75001 Paris
Tarif: 30€
infos/réservations:
Benoit, enseignant de l'École Yoga Sankara propose:
Un stage de yoga
(tout niveau)
du samedi 14 au vendredi 20 octobre 2023
Marcorignan (Aude)
composé de:
- Sessions de postures (hatha yoga),
- Techniques respiratoires (pranayama)
- Méditations dirigées
- Relaxations yogiques (yoga nidra)
- Salutations au soleil (Surya namaskara)
Nous serons hébergés au
“Château de la Motte”
(Domaine des possibles),
34 Av. de Nevian,
11120 Marcorignan, France
Paisible et confortable aménagé au sein d'un ancien domaine viticole.
le château possède de belles chambres confortables simples et doubles dans des gites indépendants décorés avec gout, une splendide salle de 110 m2 pour les cours au calme donnant sur un jardin et oliviers, une piscine chauffée accessible à cette période, un domaine de 50 hectares composé de champs d’oliviers de vignes et forêt permettant de belles balades, une épicerie BIO, un potager
Ce stage se déroulera dans
la magnifique région du Languedoc-Roussillon près de Narbonne, où il fait bon vivre, au village de Marcorignan (Aude),
à 5 kms du Canal du midi (“Le Somail” avec ces petits restaurants, bars, glaciers et sa fameuse librairie de livres anciens…sur le canal),
à 15 minutes (en voiture) du centre de Narbonne (Cathédrale, voie romaine, centre piétons, Canal de la Robine…),
à 30 minutes (en voiture) de la Mer Méditerranée, Gruissan (avec ses Chalets, ses plages, son village et son petit port de pêche...)
Le stage comprend:
- Tous les cours de yoga
- la pension complète (cuisine végétarienne + le vin)
- l’hébergement en chambre simple ou double
- le transfert de la gare sncf de Narbonne au Château (arrivée et départ)
Le Château de la Motte (domaine des possibles)
34 Av. de Nevian,
11120 Marcorignan, France
Tarifs:
790€ chambre double
950€ chambre simple
Arrivée : Samedi 14 octobre à partir de 14h
Départ : Vendredi 20 octobre 14h après le brunch
Début de la pratique: Dimanche 15 octobre le matin
Fin de la pratique: Vendredi 20 octobre vers 10h00.
Emploi du temps type:
7h30 à 8h30: session libre: Salutations au soleil (apprentissage/perfectionnement)
Nauli (barattage du ventre)
8H30: petit déjeuner
9h15 à 12h30: (environ): 1er session de pratique
12h45: déjeuner
17h à 19h (environ): 2 ème session de pratique
19h30: dîner
-
Comment venir :
En voiture:
consultez l’adresse du château ci dessus
Par le train:
Gare sncf de Narbonne, avec le TGV (4H30 de Paris)
Un transport sera prévu de la gare de Narbonne jusqu’au Château de la Motte
et au départ du Château de la Motte à la gare sncf de Narbonne
//Pensez à apporter votre tapis de yoga et autre matériel nécessaire pour votre pratique//
-Pour des renseignements complémentaires-
contactez Benoit
Tel : 0039 334 3834 759. Mail : benoitauthia@gmail.com
-
Inscription
Le stage sera annulé si le nombre de participants minimum n’est pas atteint.
Votre participation sera confirmée après la réception de votre acompte de 300€ (virement bancaire)
et d’un SMS ou Mail
Indiquez dans votre réponse :
- Nom, prénom, N° de téléphone, mail
Le reste du règlement se fera pendant le stage (espèces ou virement)
-
En cas d’annulation de notre part
Votre acompte sera remboursé intégralement.
-
En cas d’annulation de votre part
60 jours avant le début du stage, 100% de l’acompte sera remboursé.
60-30 jours avant début du stage, 50% de l’acompte sera remboursé
30 jours avant le début du stage , aucun remboursement de l’acompte ne sera effectué.
Marianne vous propose un week-end de pratique de Yoga dans le perche
4 séances de Yoga :
1 vendredi soir,
2 séances samedi : matin et fin d'après-midi,
1 dimanche matin
Pension complète,
chambres individuelles ou chambres doubles, (toutes avec salle de bain privative)
au
Domaine des Évis dans le Perche, à 90 minutes de Paris
N'est pas inclus le transport au domaine ainsi que les massages énergétiques proposés sur place par Zinèbe.
TARIF:
Tarif jusqu'au 21 Juillet 2023 :
- 485€ en chambre individuelle
- 435€ en chambre double
- 630€ pour un coulpe
Tarifs après le 21 Juillet 2023 :
- 500€ en chambre individuelle
- 450€ en chambre double
- 645€ pour un couple
Depuis la gare MontParnasse descendre à Verneuil sur Avre
puis navettes ou Taxi (autour de 20€)
INSCRIPTION:
30% d'acompte à régler pour que l'inscription soit retenue
En cas d'annulation de votre part :
60 jours avant le début du stage, 100% de l’acompte sera remboursé.
60-30 jours avant début du stage, 50% de l’acompte sera remboursé
30 jours avant le début du stage , aucun remboursement de l’acompte ne sera effectué.
Pour plus d'informations, contactez Marianne:
Téléphone: 0628976693
Novembre
Dimanche 12 novembre
Atelier de Yoga de 3h
avec Marianne
Les cours de 3heures sont des ateliers de perfectionnement sur un axe en particulier qu’il soit postural, où concerne le pranayama, une technique de méditation ou un travail sur un çakras en particulier.
Un atelier/mois, chacun différent pour progresser dans le confort et la maitrise en vue de passer des paliers dans sa pratique, qu’elle soit personnelle ou collective.
À cette fin nous utiliserons les outils du HathaYoga : asanas, pranayamas, bandhas, mudras, Sat karmas, Nidra, dans la lignée de l’enseignement de la Bihar school of Yoga
16h ou 17h
Studio Méthode Taranto
Tarif: 30€
infos/réservations:
Décembre
Samedi 2 décembre 9h-13h
Dimanche 3 décembre 9h-13h
Stage de Yoga à Paris
avec Benoit
Hatha Yoga/pranayama/méditation dirigée/yoga nidra
Possibilité de faire une seule session séparément
ou le week end
Tarifs:
50€ une session
80€ le week end
CEASC
(samedi en salle 4)
(dimanche en salle 2)
23 rue de la sourdière,
75001 Paris
infos:
Dimanche 10 décembre
Atelier de Yoga de 3h
avec Marianne
Les cours de 3heures sont des ateliers de perfectionnement sur un axe en particulier qu’il soit postural, où concerne le pranayama, une technique de méditation ou un travail sur un çakras en particulier.
Un atelier/mois, chacun différent pour progresser dans le confort et la maitrise en vue de passer des paliers dans sa pratique, qu’elle soit personnelle ou collective.
À cette fin nous utiliserons les outils du HathaYoga : asanas, pranayamas, bandhas, mudras, Sat karmas, Nidra, dans la lignée de l’enseignement de la Bihar school of Yoga
16h-19h
Studio Méthode Taranto
Tarif: 30€
infos/réservations:
Janvier
Dimanche 14 janvier
Atelier de Yoga de 3h
avec Marianne
Les cours de 3heures sont des ateliers de perfectionnement sur un axe en particulier qu’il soit postural, où concerne le pranayama, une technique de méditation ou un travail sur un çakras en particulier.
Un atelier/mois, chacun différent pour progresser dans le confort et la maitrise en vue de passer des paliers dans sa pratique, qu’elle soit personnelle ou collective.
À cette fin nous utiliserons les outils du HathaYoga : asanas, pranayamas, bandhas, mudras, Sat karmas, Nidra, dans la lignée de l’enseignement de la Bihar school of Yoga
16h ou 17h
Studio Méthode Taranto ou CEASC
Tarif: 30€
infos/réservations:
Février
Dimanche 4 février
Atelier de Yoga de 3h
avec Marianne
Les cours de 3heures sont des ateliers de perfectionnement sur un axe en particulier qu’il soit postural, où concerne le pranayama, une technique de méditation ou un travail sur un çakras en particulier.
Un atelier/mois, chacun différent pour progresser dans le confort et la maitrise en vue de passer des paliers dans sa pratique, qu’elle soit personnelle ou collective.
À cette fin nous utiliserons les outils du HathaYoga : asanas, pranayamas, bandhas, mudras, Sat karmas, Nidra, dans la lignée de l’enseignement de la Bihar school of Yoga
16h ou 17h
Studio Méthode Taranto ou CEASC
Tarif: 30€
infos/réservations:
Stage yoga hiver
17 février - 23 février
dans la Drôme
avec
Benoit
bientôt toutes les informations
Mars
Dimanche 3 mars
Atelier de Yoga de 3h
avec Marianne
Les cours de 3heures sont des ateliers de perfectionnement sur un axe en particulier qu’il soit postural, où concerne le pranayama, une technique de méditation ou un travail sur un çakras en particulier.
Un atelier/mois, chacun différent pour progresser dans le confort et la maitrise en vue de passer des paliers dans sa pratique, qu’elle soit personnelle ou collective.
À cette fin nous utiliserons les outils du HathaYoga : asanas, pranayamas, bandhas, mudras, Sat karmas, Nidra, dans la lignée de l’enseignement de la Bihar school of Yoga
16h ou 17h
Studio Méthode Taranto ou CEASC
Tarif: 30€
infos/réservations:
Avril
Mai
Dimanche 26 mai
Atelier de Yoga de 3h
avec Marianne
Les cours de 3heures sont des ateliers de perfectionnement sur un axe en particulier qu’il soit postural, où concerne le pranayama, une technique de méditation ou un travail sur un çakras en particulier.
Un atelier/mois, chacun différent pour progresser dans le confort et la maitrise en vue de passer des paliers dans sa pratique, qu’elle soit personnelle ou collective.
À cette fin nous utiliserons les outils du HathaYoga : asanas, pranayamas, bandhas, mudras, Sat karmas, Nidra, dans la lignée de l’enseignement de la Bihar school of Yoga
16h ou 17h
Studio Méthode Taranto ou CEASC
Tarif: 30€
infos/réservations:
Juin
Dimanche 23 juin
Atelier de Yoga de 3h
avec Marianne
Les cours de 3heures sont des ateliers de perfectionnement sur un axe en particulier qu’il soit postural, où concerne le pranayama, une technique de méditation ou un travail sur un çakras en particulier.
Un atelier/mois, chacun différent pour progresser dans le confort et la maitrise en vue de passer des paliers dans sa pratique, qu’elle soit personnelle ou collective.
À cette fin nous utiliserons les outils du HathaYoga : asanas, pranayamas, bandhas, mudras, Sat karmas, Nidra, dans la lignée de l’enseignement de la Bihar school of Yoga
16h ou 17h
Studio Méthode Taranto ou CEASC
Tarif: 30€
infos/réservations: