-- STAGE COMPLET -- L’association Sankara, Jean louis et Francis, Propose Un stage de perfectionnement Hatha, Pranayama, Nidra,...

Le stage de yoga en Sicile du 6 au 13 juillet (Marsala) avec Jean Louis et Francis Gianfermi est bien confirmé, vous pouvez prendre vos...

Pratiquez à votre rythme ! Finis la restriction de temps pour les 3 programmes de la salutation au soleil. Maintenant accès illimité dans...

ATTENTION : pour le stage de Marsala, suite aux changement d'horaires de transavia le stage se fera du jeudi 6 au jeudi 13 juillet 2023...

L’association Sankara, Jean louis et Francis, Propose Un stage de perfectionnement Hatha, Pranayama, Nidra, Méditation dirigée. Samedi 18...

Bonjour, Depuis quelques jours et après la mise à jour de notre hébergeur, vous recevez 2 mails au lieu de 1 pour confirmer la...

Pour Noel, offrez des cours de Yoga Sankara à vos proches: Choisissez un montant, écrivez votre message personnalisé et envoyez la carte...

Soyez accompagné(e) pour apprendre et perfectionner la salutation au soleil avec nos 3 programmes (tous niveaux) et nos tutos, cliquez...

Cette posture fait partie de la famille des flexions. Assez facile à placer et à tenir, le fœtus permet d'obtenir de très bons effets sur...

Voici la liste de tous les enseignants formés par l'École de Yoga Sankara qui proposent des cours collectifs, particuliers, en...

Cet hiver, pour enrichir et perfectionner votre pratique l'école de yoga sankara vous propose un stage de yoga (tout niveau) Samedi 18 au...

Voici les dates des reprises des cours de yoga en salle de l'École Yoga sankara: Samedi 10 septembre (17h/19h) avec Guy, Centre sportif...

Est une nouvelle série de vidéos qui amènera de la connaissance et des explications sur le yoga. Vous retrouverez ces vidéos sur la page...

Une partie des cours de yoga de 2H sur ZOOM reprennent demain (dimanche 28 aout). À demain. bonne pratique

Vous pouvez retrouver sur le site un nouveau YOGA NIDRA écrit et guidé par Francis Gianfermi. Ce Yoga Nidra a été enregistré pendant le...

A partir d'aujourd'hui pour tous vos achats sur notre site, vous aurez la possibilité de payer directement sur le site sans passer par...

Cette interview a été réalisé dans le cadre du Yoga festival de Paris en 2013 Yoga Festival: Comment êtes-vous venus au yoga ? J.L. et F...

Les Bandhas Traditionnellement on traduit bandha par ligature ou contraction, elles nous permettent de créer des pressions et des...

Retrouvez 2 nouvelles séances courtes en Diaporama: une consacrée à la Salutation au Soleil et l'autre au déblocage des hanches cliquer...

Un nouveau pack à télécharger de 4 séances de 2h sur le PRANAYAMA (Techniques respiratoires yogique). cliquer sur le lien si dessous:...