COURS DE YOGA POUR DÉBUTANTS

La page "Séances pour débutants" est active, ces séances permettront aux débutants d'intégrer pas à pas les techniques de yoga:

Posture (Asanas)

Techniques respiratoire (Pranayama)

Concentration-Méditation (Dharana/Dhyana)

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Bonne pratique

L'Equipe sankara

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STAGE DE YOGA // 12 au 18 octobre // avec Benoit dans les Cévennes

ATELIER YOGA 4H // Dimanche 9 juin avec Benoit

info // STAGE SICILE CONFIRMÉ

le stage de yoga en Sicile du 4 au 11 juillet est CONFIRMÉ vous pouvez prendre vos billets d'avion: Vol aller : Transavia T03816 Orly/ Palerme le jeudi 4 juillet à 13h55 arrivé à 16h20. Vol retour :