top of page

COURS DE YOGA POUR DÉBUTANTS

Photo du rédacteur: Equipe SankaraEquipe Sankara

La page "Séances pour débutants" est active, ces séances permettront aux débutants d'intégrer pas à pas les techniques de yoga:


Posture (Asanas)

Techniques respiratoire (Pranayama)

Concentration-Méditation (Dharana/Dhyana)


Bonne pratique


L'Equipe sankara

177 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout

Comments


bottom of page