La page "Séances pour débutants" est active, ces séances permettront aux débutants d'intégrer pas à pas les techniques de yoga:
Posture (Asanas)
Techniques respiratoire (Pranayama)
Concentration-Méditation (Dharana/Dhyana)
Bonne pratique
L'Equipe sankara
-> Le 13 et 15 décembre, pas de cours à Montreuil et à Charonne (ni sur zoom). -> Dernier cours en présentiel le mercredi 20 décembre à Montreuil avant les vacances. reprise des cours en présidentiell
Cours de Yoga (tous niveaux) avec Marianne Tous les jeudi soir de 20h-21h30 au studio Méthode Taranto 187 Rue du Temple, Paris, France Pour infos et réservation 0628976693 assovidya@sfr.fr
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