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COURS DE YOGA POUR DÉBUTANTS

La page "Séances pour débutants" est active, ces séances permettront aux débutants d'intégrer pas à pas les techniques de yoga:


Posture (Asanas)

Techniques respiratoire (Pranayama)

Concentration-Méditation (Dharana/Dhyana)


Bonne pratique


L'Equipe sankara

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info // Cours en présentiel (Paris)

✅ Le dernier cours en présentiel sur Paris de Francis est prévu le mercredi 18 juin. Consulter le planning sur le site pour les cours...

 
 
 

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