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Séances courtes

Cette chaine de replay met à disposition des cours de Yoga en VOD de 40 à 60 mins.

Comprenant une partie posturale ASANAS et une partie de RELAXATION ou RESPIRATION (Pranayama) ou MÉDITATION 

Salutation au soleil (tous niveaux)(Francis)
22:53
Premier deblocage séance N:01 (Francis)
55:59
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