✅ ATELIERS (Yoga 4 h) à Paris 01 Samedi 19 septembre (9h00-13h00) Posture/Pranyama/Méditation/Nidra enseignant: benoit Paris 01 ➡️ inscription ici Dimanche 2O septembre (9h00-13h00) Posture/Pranyama/Méditation/Nidra enseignant: benoit Paris 01 ➡️ inscription ici ✅ STAGES de yoga 09 au 11 Octobre (Le Perche) Enseignante: Marianne 4 séances de Yoga : 1 vendredi soir, 2 séances samedi : matin et fin d'après-midi, 1 dimanche matin ​ Pension complète, chambres individuelles ou cha

Nous nous excusons pour la non diffusion en direct du yoga nidra sur Instagram🙏. Malheureusement Instagram a changé ses règles d'utilisation, seulement les comptes possédant plus de 1000 abonnés peuvent faire des diffusion en direct (notre compte a 760 followers). Vous retrouverez ce yoga nidra en replay sur le site. ➡️ Donc pour demain (Samedi 11 juillet à 9h00), le cours de hatha yoga sera diffusé via l'application ZOOM, ci dessous le numéro de la réunion et le code d'accè

2 cours seront diffusés en direct sur notre compte instagram (@yoga_sankara) depuis le stage de yoga de Jean Louis et Francis Gianfermi ✅ Vendredi 10 juillet à 11h45: Yoga Nidra ✅ Samedi 11 juillet à 09h00: hatha Yoga Bonne séance à vous tous 🙏

En raison de la canicule, le gymnase Jean Dame sera fermé le samedi 27 juin, donc malheureusement le dernier cours de la saison qui était prévu avec Marianne est annulé. Consulter notre planning pour être informer des prochains cours en visio sur Zoom. Pour septembre, la date reprise des cours en présentiel n'est pas déterminée, elle sera communiquée à la fin du mois d'aout. Bon été À bientôt

➡️ Préparez le stage de juillet en Sicile ou faites votre propre stage d'été et économisez 60 € pour l'abonnement (annuel) sur la page yoga illimité avec Benoit qui vous donne accès 24/24h à: ✅ + de 200 cours en accès libre ✅ Tout niveau ✅ Séances courtes de 15 mins, 30 mins, 45 mins ✅ Séances de Pranayama, méditation ✅ Yoga nidra ✅ Séances de 2 heures avec des thèmes spécifiques (Chakras, vayu...) ✅ Scéances enregistrées pendant les stages ✅ 1 jours d'essai gratuit CODE PROM

✅ Programme du RDV mensuel (sur zoom), avec Francis, le vendredi 12 juin 19:30-21:30 Thème: Séance spéciale sur le "Pranayama" Inscription ci dessous 👇 https://www.sankara.fr/cours-en-direct ✅ Pour cette saison (2025/2026), le dernier cours avec Francis aura lieu le mercredi 17 juin à Montreuil. Ensuite, ses cours en présentiel et sur Zoom seront suspendus jusqu'au stage d'été en Sicile. La date de reprise en septembre 2026 n'est pas encore fixée. elle vous sera communiqué