Programme du RDV mensuel (sur zoom), avec Francis,   le vendredi 6 février 19:30-21:30 Thème "Tattwa shuddhi" (+postures et pranyama) Inscription ci dessous 👇 https://www.sankara.fr/cours-en-direct

➡️ FORMATION YOGA NIDRA ⬅️ ✅ SAMEDI 31 JANVIER 10h30 Visio conférence gratuite (sur zoom) sur le yoga nidra et la prochaine formation qui débutera en mars Voici le lien pour accéder gratuitement à cette visio conférence avec Jean Louis et Francis GIANFERMI : https://us02web.zoom.us/j/87090378330?pwd=fkJoIyEwfXKawcWIwiK1b0jpbz5kfN.1 ✅ Retrouvez les articles de Jean Louis et Francis sur le yoga nidra dans "Le journal du yoga" ➡️ YOGA ILLIMITÉ ⬅️ Derniers jours pour profiter

Le samedi 31 janvier à 10:30, Une visoconférence (gratuite) sur zoom en compagnie de jean Louis et Francis Gianfermi pour présenter la prochaine formation sur le yoga nidra qui débutera en Mars 2026. Présentation du yoga nidra, des intervenants et du contenu de la formation. Inscription sur le site ici

Les deux ateliers de yoga du 24 et 25 janvier sont bien confirmés vous pouvez vous inscrire. Attention,pour l'atelier de samedi il y a un changement d'horaire (9h-13h) et changement de lieu pour les deux. ✅ Samedi 24 janvier 9h-13h enseignant: Benoit //Perfectionnement du Pranayama// Lieu: CN, 209 avenue Jean Jaurès, Paris 19 Tarif: 50€ inscription ici ✅ Dimanche 25 janvier 9h-13h enseignant: Benoit //Perfectionnement du Hatha Yoga// Lieu: CN, 209 avenue Jean Jaurès, Paris 1

Programme du RDV mensuel (sur zoom), avec Francis,   le vendredi 9 janvier 19:30-21:30 Technique sur le "Swara" (postures d'ouverture, pranyama) Inscription ci dessous 👇 https://www.sankara.fr/cours-en-direct

En Janvier, profiter de réductions sur les abonnements à la vidéothèque de " Yoga illimité " +200 vidéos (enseignant: Benoit) : Pratiquer quand vous le voulez à vôtre rythme Replay de cours de 2h, Séances spécifiques de Pranyama Séance courtes (10-15-30-45 minutes), Replay des séances de stage Méditations dirigées Yoga nidra 1 jour d'essai GRATUIT Possibilité de vous désabonner quand vous le souhaitez ✅ Abonnement ANNUEL: -> 119€ au lieu de 179€ (60€ offert) Code promo: y