Programme du RDV mensuel (sur zoom), avec Francis, le vendredi 19 décembre 19:30-21:30 "Techniques sur l'Équilibre (postures inversées, pranyama)" Inscription ci dessous 👇 https://www.sankara.fr/cours-en-direct

Pour les vacances de fin d'année, arrêt des cours de Francis Gianfermi (présentiel et zoom) du 20/12 au 5/01 Consultez le planning pour la reprise des cours en 2026 bonne fin d'année École Yoga Sankara

Pour les fêtes🎄🎅🏼, avec la carte cadeaux 🎁 Sankara, offrez du yoga 🧘 🧘‍♂️ à vos proches !

Programme du RDV mensuel (sur zoom), avec Francis du mois d’octobre (vendredi 21 novembre 19:30-21:30): "Les trois espaces intérieurs (les trois Granthis)" Inscription ci dessous 👇 https://www.sankara.fr/cours-en-direct

✅ Samedi 29 novembre 12h-15h (New) Atelier Yoga 🧘 & Boxe 🥊 (pied/point): Ce nouveau concept d'atelier de yoga & boxe (pied/poing) de 3h, mixera la pratique de yoga et la boxe (pied/point), il sera guidé par,  Benoit (enseignant de yoga sankara et fondateur de www.sportetyoga.fr ) et Julien S (Diplôme fédéral en Boxe française, kick boxing, muay thaï / insta: @punchAndRoses).  horaire: 12h-15h lieu:   CEASC, 23 rue de la soudière, Paris 01 (code: 62A81) Apportez votre matér

Programme du RDV mensuel (sur zoom) avec Francis du mois d’octobre (vendredi 24 octobre 19:30-21:30) Cours (2h) spécial PRANAYAMA, postures assises et d’inversions (tête), pranayama et phase d’intériorisation Inscription ci dessous 👇 https://www.sankara.fr/cours-en-direct