Sankara Yoga

fondée en 1992

ÉCOLE YOGA SANKARA

Yoga complet et authentique

NEWS

1/4

Perfectionnez votre pratique
dans nos stages et ateliers

Abonnement

YOGA

illimité

+150 vidéos (de 10 à 120 minutes)

avec un suivi personnalisé sur Zoom

Tous niveaux

Commencez !

Nos nouvelles vidéos

01:40:18

Séance intermédiaire 2 (Marianne)

Travail postural de déblocage avant, suivi d'un pranayama et d'une méditation guidée. Durée : 1h40

02:04:59

Francis 2024 10 08

02:03:32

Francis 2024 10 07

02:09:48

Benoit 2024 10 06

Éveil et mise en équilibre d'Ajna chakra // effet: détente profonde et calme mental (Visionnage illimité de cette séance sur la page "Yoga illimité)

02:06:50

Francis 2024 10 04 (Avancé)

02:04:35

Francis 2024 10 01

01:37:42

Séance intermédiaire (Marianne)

Salutations au soleil, suivie d'un travail postural articulaire, de pranayamas et d'une méditation guidée. Durée totale 1h37

02:05:41

Benoit 2024 09 30 (Avancé)

Mise en équilibre de Mooladhara chakra et Ajna chakra

Cours en live 2h

Cours en salle

Cours privé

Abonnement videos illimité

Vidéos offertes

00:54

UN YOGI VOUS PARLE // les pulsions // Ecole YOGA SANKARA

00:39

UN YOGI VOUS PARLE // Psoas et cambrures dans le yoga // Ecole YOGA SANKARA

02:28

NAULI (Barattage du ventre) // PURIFICATION DU VENTRE // Ecole YOGA SANKARA

57:41

COURS DE YOGA (1H) // POSTURES & RELAXATION // Ecole Yoga SANKARA

01:00:12

YOGA POUR DÉBUTANT (1H) // GRATUIT // Ecole YOGA SANKARA

26:22

ESSAYEZ LE YOGA NIDRA (relaxation yogique) // GRATUIT // ARBRE D'OR // Ecole de YOGA SANKARA

01:33:16

Cours Francis 26/02/22 (1er partie)

37:18

Méditation tantrique (Jean Louis)

INFOS et EVENEMENTS

info // Cours rue de Charonne avec Francis

Pour les cours du Mardi et vendredi soir avec Francis; à partir du 9 octobre le code de la porte d'entrée sera A1984

Reprise Septembre 2024 // Cours 2h // Stages // Nouveautés

// COURS 2H en salle: SAMEDI 17h/19h avec Francis/Marianne/Guy (Niveau intermédiaire) Centre sportif Jean Dame 17 rue Léopold Bellan...

new // 2 STAGES en octobre-novembre

À noter sur votre agenda, 2 stages de yoga sont prévus pour le mois d'octobre: ->12 au 18 octobre (reste quelques places) Avec Benoit au...

news // Cours sur ZOOM // votre pratique de cet été // replay 2h

-> Reprise en septembre, de tous les cours de yoga de 2h en direct sur ZOOM <- Cet été pour votre pratique, nous vous proposons: les...

new // stage Sicile // 3 cours diffusés en direct sur Instagram

Pour ceux et celles qui n'ont pas la chance d'être parmis nous à Marsala, 3 séances seront diffusées en direct sur le compte instagram de...

New // "Yoga illimité"

Aujourd'hui, journée mondial du Yoga, sur le site de l'École Yoga Sankara s'ouvre une nouvelle page dédiée à la pratique, en abonnement...

email: info@sankara.fr insta:@yoga_sankara YouTube: Ecole Yoga Sankara