Samedi 29 novembre de 12h à 15h 
 
Ce nouveau concept d'atelier de yoga & boxe (pied/poing) de 3h, mixera la pratique de yoga et la boxe (pied/point), 
 
il sera guidé par, Benoit (enseignant de yoga sankara et créateur de www.sportetyoga.com) et Julien S (Diplôme fédéral en Boxe française, kick boxing, muay thaï / insta @punchAndRoses ). 
 
Dans le pur respect de l'enseignement de l'École Yoga Sankara pour le yoga et la bienveillance de son partenaire pour la boxe .
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Cet atelier s'adresse à la fois aux pratiquants(es) de yoga et de sports de combat. il a pour objectif de faire découvrir aux pugilistes la détente du yoga pour l'inclure dans leur activité et faire découvrir l'intense concentration de la boxe aux pratiquants(es) de yoga pour l'inclure dans leur pratique yogique.
 
Une extrême détente dans le mouvement de ses assauts pour le pugiliste et une extrême présence et intensité dans son intériorisation pour le pratiquant de yoga .     
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Cet atelier s'adresse à tous les niveaux
 
thème: 
"Unir, détente yogique et intensité du combat"
 
lieu: 
CEASC, 23 rue de la soudière, Paris 01 (code: 62A81)
Apportez votre matériel (Tapis de pratique, vos gants de boxe et vos protections si vous en avez...)