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Cet hiver, pour enrichir et perfectionner votre pratique l'école de yoga sankara vous propose
un stage de yoga (tout niveau)
Samedi 18 au Vendredi 24 février 2023
Enseignant: Benoit
Ce stage se fera dans un magnifique gite de montagne dans un petit village du coté du Vercors.
Au programme, 5 à 6 heures de pratiques de yoga par jour composés de cessions de postures, pranayama, méditations dirigées, yoga nidra et salutations au soleil.
les repas seront végétariens concoctés avec des produits de saison et locaux.
pour plus d'infos cliquez sur le lien si dessous:
A bientôt
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