La page "Séances pour débutants" est active, ces séances permettront aux débutants d'intégrer pas à pas les techniques de yoga: Posture (Asanas) Techniques respiratoire (Pranayama) Concentration-Médit
Nous vous informons que la page "Pranayama & Méditation" est en ligne, vous y retrouverez des séances de Pranayama et Médiations dirigées à louer et à télécharger. Ces séances sont composées d'une suc