Aujourd'hui, journée mondial du Yoga, sur le site de l'École Yoga Sankara s'ouvre une nouvelle page dédiée à la pratique, en abonnement pour 14,9€/mois :
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Vidéos de asanas (postures), pranayama (technique de respiration), méditation, yoga nidra...et cours filmés pendant les stages
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Enseignant: Benoit
Bonne pratique
Aum 🙏
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