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Atelier de Yoga (3h), Dimanche 22 janvier avec Marianne

Dimanche 22 janvier

17h-20h


Cours de perfectionnement asanas et pranayamas dans la droite ligne de l’enseignement Sankara de Francis et Jean-Louis Gianfermi.


Ces 3 heures de pratiques permettent une plongée dans les postures et les techniques de souffle pour ainsi passer différents capes de progression.


Chaque cession se terminera par une longue technique de relaxation : Yoga Nidra originaux ou une méditation.


Cours ouverts à toutes personnes ayant déjà pratiqué le Yoga.


Bienvenue à tous avec vos tapis personnel


au CEASC

23 rue de la sourdière,

75001 Paris


tarif: 30 €


Marianne


https://www.assovidya.com


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