YOGA NIDRA | CD | Rayon de Lumière ( Yoga Nidra )

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Rayon de Lumière ( Yoga Nidra )

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DESCRIPTION :
- Travail de concentration sur Ajna chackra (centre d’énergie au centre de la tête) - Conscience de l’équilibre entre la force d’action et la force de réflexion, clarté du mental - Relaxation globale ( Yoga Nidra )